Prevenire l’osteoporosi si può e si deve, anche perché le cure disponibili non permettono di guarire dalla malattia, una volta che si è instaurata, ma solo di fermarne o rallentarne la progressione. La prevenzione, quindi è fondamentale e deve iniziare presto, fin da quando si è giovani. È in questa fase della vita, infatti, che si raggiunge il picco di massa ossea e si mette da parte quel “capitale” di minerali nell’osso, primo fra tutti il calcio, da cui dipende la robustezza dello scheletro negli anni a venire. Raggiungere un picco di massa ossea adeguato in gioventù significa fare un investimento per il futuro e ridurre le probabilità di avere l’osteoporosi quando si diventerà anziani.
Anche se la perdita di massa ossea può essere accelerata da alcune condizioni sulle quali non si può intervenire, certamente ci sono diverse misure che si possono adottare per prevenire questa malattia subdola e silenziosa.
La densitometria ossea, o MOC DEXA, è consigliata per la prevenzione dell’osteoporosi nelle donne dopo i 55 anni e negli uomini dopo i 60 anni. Tuttavia, è consigliata anche a persone più giovani, sia uomini che donne, che presentano fattori di rischio per l’osteoporosi, come familiarità, basso peso corporeo, o uso prolungato di farmaci che possono influire sulla densità ossea.
Quando eseguire la MOC DEXA per la prevenzione:
Donne:
In generale, la MOC DEXA è raccomandata per tutte le donne dopo la menopausa, ma è particolarmente importante per quelle che hanno fattori di rischio aggiuntivi.
Uomini:
Negli uomini, la MOC DEXA è consigliata dopo i 70 anni, ma può essere anticipata se ci sono fattori di rischio.
Fattori di rischio:
Alcuni fattori di rischio che possono rendere necessaria una MOC DEXA anticipata includono:
- Familiarità per osteoporosi o fratture ossee.
- Basso peso corporeo o magrezza.
- Utilizzo prolungato di farmaci come i corticosteroidi.
- Malattie che possono influire sulla densità ossea (es. artrite reumatoide, diabete, celiachia).
- Stili di vita non salutari (fumo, alcol, dieta povera di calcio e vitamina D).
In sintesi: La MOC DEXA è uno strumento prezioso per la prevenzione e la diagnosi dell’osteoporosi. Parla con il tuo medico per capire se e quando è il momento giusto per eseguire questo esame, soprattutto se hai fattori di rischio.
